グルテンフリーの進化形 レクチンフリーダイエット

リーキーガットを治すため、レクチンフリー食事法を実践しています。英日翻訳士の経験を活かし、最新の海外の健康情報もご紹介します。

2020-06-28から1日間の記事一覧

フェーズ2、 計20日目 じんましん発生 (6/7)

グルテンフリーの進化形、レクチンフリーダイエットのフェーズ2です。レクチンフリーでリーキーガットの改善を目指しています。アンチエイジングと発達障害の体調管理も狙ってます。今回はじんましんが出た様子を書きました。

フェーズ2、 計18日目 記録なし(6/5)

フェーズ2、 計19日目 鉄板焼きはレクチンフリー (6/6)

グルテンフリーの進化形、レクチンフリーダイエットのフェーズ2です。レクチンフリーでリーキーガットの改善を目指しています。アンチエイジングと発達障害の体調管理も狙ってます。鉄板焼きはレクチンフリーなのでレジャーにお勧め!