グルテンフリーの進化形　レクチンフリーダイエット

リーキーガットを治すため、レクチンフリー食事法を実践しています。英日翻訳士の経験を活かし、最新の海外の健康情報もご紹介します。

2020-07-02から1日間の記事一覧

フェーズ2　自家製ベーコン　計23日目 (6/10)

レクチンフリー・フェーズ２（次の６週間） レクチンフリーの料理 レシピ

グルテンフリーの進化形、レクチンフリーダイエットのフェーズ2です。レクチンフリーでリーキーガットの改善を目指しています。アンチエイジングと発達障害の体調管理も狙ってます。ベーコンは添加物が多いので、自分で作ることがあります。